高分心得：他托福稳拿112分，3000字无保留分享致胜心得

高分档案

C同学  

2022届福州某项目班学生

2021年11月28日托福考试取得总分112分

过来人成长心路分享，欢迎查证。

前言

和其他高一时还在“高考”和“留学”中犹豫未决的同学不同，我一开始选择项目班就是目标明确要出国的，因此提升英文水平便成了我高中生涯的重要任务。印象中我应该是班上较早“找到组织”的学生之一，从考培学校的托福衔接课程开始入读，黄钻、蓝钻、蓝钻后首战托福98，再到红钻操练，SAT（因为疫情没考成有点遗憾，不过也算反哺托福阅读和写作了）还有几门的AP，在申请季拿到托福112的分数。

一路上，老师们陪伴着我成长，帮我打下了坚实的英文基础，我顺利取得托福112分，其实没有特别的捷径，用老师经常提到的话来说便是——聚沙成塔，稳扎稳打坚持不懈便可水到渠成。

阅读

于我而言，阅读应该是托福中容易拿分的模块，虽然一开始从“初高中英语阅读”转变到“托福阅读”会有各种不适应，例如：习惯了阅读篇幅较短的文章而读不进去托福阅读这样相对长的篇幅；对题型的不熟悉与词汇量的缺乏等等。但阅读想要提分其实相对简单。

首先，要有意识地积累一些经常在阅读中出现的学科类的高频词汇（起航阶段Sylvia老师的词汇课帮助我积累了大部分阅读高频词汇，这些都是硬核基础，必须先死磕过去的）。如果掌握了这些单词与它们的同义替换，阅读文章会轻松很多，甚至有些题型（比如说词汇题）可以秒选，做题效率的提升也会给你争取到足够的时间去想那些相对难的题。

其次，要去探索适合自己的解题方法。寻找到定位句会让许多看似难的题目变得容易。我个人习惯看一个段落后马上做该段落的题目。当然也可以看完整篇文章再做，关键是看你更适应哪一种。托福阅读重要的一点还是学习老师们教的方法逐步形成自己的解题的思路。

在词汇和题型都掌握的基础上，适量刷题、上操练点评课提升对托福阅读各种文章类型和考试题型的熟练度也是很重要的。一开始模拟考的时候我阅读也就只有20分左右的水平，每篇都会错三四个，后面通过上蓝钻阶段Nell老师的课与考前操练，我掌握了解题思路，水平直接提了一个档。我从一开始面对阅读的不知所措到后面的无所畏惧，然后稳定在满分或接近满分，平时练习量以及老师们的及时点评引导我觉得都是不可或缺的。

然后，个人的一点小提示：在考阅读的时候一定不能浮躁，不然有可能花时间读了很久却啥都没读进去，反而影响心态。只要不要纠结太久，阅读一般都是来得及的，甚至时间很宽裕。

听力

听力是重要的一部分，因为它在托福的三个模块中都有出现。

听力模块中的听力肯定比口语跟写作更难，但我个人在做听力部分的听力的时候是不做笔记的，在口语写作的听力部分要适当做一些。因为听力模块是选择题，选项与题干中也会包含一些听力的信息，会帮助你回忆听力的内容。也就是说你只要能听懂主要内容与重要细节（所以也要掌握预测重要细节的方法）就没问题了。记笔记有可能会让你记住一些次要的细节，漏过许多重要的信息，导致在看到题目后会傻眼，感觉自己很好避开所有关键内容。（我一开始就是这样，不过听了Holly老师的建议后我决定在听力模块放弃记笔记，发现正确率真的提高了不少。不得不说，老师们真的非常擅长因材施教。）

听力跟阅读相似的地方在于它也要掌握一些高频学科词汇，还有一些高频的短语。掌握了这些才能让你在听力时反应速度跟得上。当然，如果实在有的内容没反应过来也不要一直在那想，尽量能听懂多少就听懂多少，听力很考验心态，放平心态尽力去听就行了。（有一次我就是因为没调整好心态导致有一篇听力直接崩了然后考了26分。）

适量刷题对于听力来说同样有效，特别是针对自己偏薄弱的学科（我的是艺术类）。口语跟写作的听力部分之所以要记笔记是因为它们是输出项，不会给你很多的提示还要你尽可能还原听力内容，所以你记得越细越好。

口语

口语一直以来都是我的短板，之前几场考试在其他科发挥得还可以的情况下，稳定保持20分或21分的口语总是阻碍我上110分。后来，班主任Tree老师建议我多上口语考前操练课，因为输出项和输入项不一样，也没有适合自己的标准答案可参考，自己闷头练，没有水平高的老师给予点评真的是效率低下。学校口语操练的老教师好多个，个个都很优异。这种比较个性化的操练课让我尝到了甜头，也让我信心大增，因为此后的一次考试，我口语就提到了23分。接下来的几周继续认真按照老师的方法练习口语，也成功考到了26，总分达到了112，顺利与托福分手。

在上操练课之前，我答题显得没有章法，也没有很清晰的逻辑，经常语无伦次，不知道要先讲什么，总是乱中出错，然后不仅没讲完，还犯了不少语法错误。虽说在蓝钻阶段学了很多的应试技巧和解题思路，但现在想来，应该那时是还没有完全吸收与融会贯通，输出项还真是需要后期大量的实操。所以，我是一直到了口语操练课上，才感受到了学会自然使用模板快速组织语言的好处。不管哪个老师上课估计都会让你掐表限时录音，也会让你回听自己所答内容，先自评，之后老师再加以点评，我也是在这个过程中，知道了原来自己之前有说的内容废话偏多，条理不够，逻辑不清等问题。（此处实名给口语操练课打Call~）

另外，跟读对口语流利度帮助大，讲口语时尴尬的莫过于”知道该说什么但却不会表达”。之前我常常遇到这种情况，流利度受到很大的影响，然后导致口语草草收场。造成这种情况的原因其实就是对语言的掌握还不够，没法脱口而出。原因可能是没有语言环境，但跟读可以有效地解决这一问题。通过每天花大约半个小时反复跟读一段材料，我们的大脑会不由自主的记住一些表达方式，缩短答题时的反应时间，一些地道的表达也可以减少我们犯语法错误的频率。坚持跟读一段时间，就会发现口语逐渐流利。

面对独立口语，我们担心的就是想不出点或者没有思路。有时候我们可能误以为自己找到思路却不知道所谓的“思路”并不 make sense。于是便出现了一堆人嚷嚷着自己明明讲得很好后面只有18、19分要ETS退钱的现象。因此，在15秒内找到能够make sense的思路并组织好语言是得到高分不可或缺的能力。在课上，老师会进行口语预测机经串讲，帮助我们整理出了近期有可能出现的考题的答题思路。虽然有时候不一定会遇到原题，但几乎所有的题目都可以按老师给的思路去展开。一旦有了正确的思路，顺利拿下独立口语易如反掌，而独立口语的发挥也会影响后续考试的发挥。在我口语26分的那次考试，我独立口语就完全按照课上老师给出的思路进行答题，虽然题目有些变动，但思路是互通的，这很大程度上减少了我思考的时间，在15秒内留下了一些时间把自己可能会用到的表达方式默念了一遍，导致我独立口语的流利，后面的综合口语也越讲越有信心。

写作

写作作为与口语一样的输出项，模版的灵活使用也是挺重要的（尤其综合写作）。综合写作要拿高分个人觉得只要做到两点：1. 背下一个好的模版。2. 听力尽可能抓住大量的细节。

一开始接触综合写作我还以为很容易（因为听力确实比听力模块中的简单），记下来大概的听力内容然后根据阅读的文本随便写写就了事了，于是我模考综合写作部分就得了2.5分（满分5分——写作单项的计分方式，老师上课会讲）。

实际上，背模版可以让综合写作顺很多，要做的只有把记下来的信息填进模版就行（老师会教你使用的时候不显露模板痕迹，注意表达的多样性）。所以，你记下来的信息尤为重要。Olive老师让我们根据阅读文本内容推测听力的内容，这是好方法。综合写作一般是阅读部分说三个理由然后听力部分说三个反对阅读部分的理由。通常情况下它们是一一对应的，所以如果能够在阅读部分记得详细一些听力部分就能相对容易地定位到重要细节，从而让综合写作能更加准确。

独立写作首先得培养良好的思路，不仅仅是两个（或者三个）理由与它们例子的思路，还有让步段的思路。让步段千万不能让太多，适当点一下反方的好处就行，而理由不能太偏，例子也不能太过牵强（当然也不能太常见，否则千篇一律）。主要内容没有问题后，还要去注意文章的细节部分，掌握一些比较高级的表达能让文章更加漂亮——不过如果没把握就不要乱用。尽量多使用长难句而不是短句（个人觉得这点对写作冲刺高分比较重要，因为短句会让文章显得不够高级）。

不得不说，后期Michael老师的红钻写作冲刺操练点评课直接让我突破了瓶颈，有了顿悟的感觉，领悟到了写作的精髓。按照麦大神的方法进行课后自我训练，综合写作不拿满分很难，独立写作也可有的放矢。像老师们说的:“在我们这边拿写作较高分的同学，从来都不是靠死记硬背投机取巧，只有学得了真本事才可以不变应万变”。我想，我在此所学，能让我获益终生。

后记

从接到班主任Tree写一篇托福备考心得的邀请到呈现这份回忆给大家，我总共酝（拖）酿（延）了大半个月，写作的过程中也回忆起很多高一高二在考培学校备战托福的点滴。内容有点长，很多都是我个人的经验感想，希望对大家的托福备考能起到些许帮助。总之衷心感谢考培学校全体老师们的付出，以及曾经和我并肩作战的同学们的激励！

班主任心语

在这篇高分心得中，C同学提到了自己总结的各科备考经验和干货、提到了各位老师对他的帮助，但对重要的一点却几乎未曾触及——那便是过程中他自己的努力和配合。或许是因为于他而言，努力和坚持只是微不足道、不值一提的应尽之分，但作为陪伴和见证他三年备考时光的班主任，我会知道他在一整个过程中为这个结果付出的汗水。

他的人设不属于“自信张扬的学霸”，除了平时在微信聊天中会放飞自我、“皮”一点之外，现实中给我的印象是有些内向沉默、缺乏自信心的。但是在沉默和内敛之下，他有着丰富的内心世界和坚定的目标，并能为之不懈努力，在沉默中积蓄力量。

他的托福进阶之路，非常的稳，非常的顺，“像德芙一样丝滑”。我认为我从不曾担心他的考分根本的底气在于——从学习我校低阶的托福起航课程到高阶的蓝钻课程期间，他的配合度与执行力都得到了所有任课老师的肯定与赞许。

我相信，他带着属于他的勤勉与坚韧不拔可以在未来的人生道路上取得更多和更高的成就！